Vor-Ort-VeranstaltungSich besser fühlen

Überblick und Praxis Entspannungstechniken Gruppenangebot Waren-Müritz

Übereinandergestapelte Steine am Strand
Bild: Michaela/Pixabay

Montag, den 29. April 2024, 13:00 bis 16:00 Uhr

Dieses Seminar bietet eine ganzheitliche Einführung in verschiedene Entspannungstechniken. Es kombiniert theoretische Konzepte mit praktischen Übungen und fördert das Verständnis sowie die Anwendung von bewährten Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung, wie zum Beispiel Atemtechniken, progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und Meditation.

Referentin:

Bärbel Krohn (Präventionstrainerin und Heilpraktikerin)
Termin:Montag, den 29. April 2024, 13:00 bis 16:00 Uhr

Ort:

DRK
Weinbergstr. 19 a
17192 Waren-Müritz

Kosten:

Mitglieder 0,- € (kostenfrei),
Nichtmitglieder 20,- €
Teinehmerzahl:maximal 10 Personen

Anmeldung:

bis 29.03.2024 über unten stehendes Formular

Kurs-Nr.:

77

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